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    Rémi Thivel

     

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    Parois lumineuses de toutes hauteurs, escalades magnifiques équipées ou sur protections naturelles, bar animés et bonnes odeurs de romarin, voici les principaux ingrédients des stages en Espagne. Nous formerons de groupe de niveaux homogènes et aux aspirations équivalentes

      

    Dates 2023 : non encore fixées. Sur demande en attendant

     

    Massif et rendez-vous : nous avons beaucoup de possibilités tant les parois sont nombreuses : Riglos, Peña Ruaba, Cienfuens, Montroig, Sant Llorenç de Montgai, Montrebey, Terradets, Vilanova de Meià, Cavallers, Montserrat... Le choix définitif se fait peu avant le départ selon vos envies, votre niveau, vos objectifs de progression et la météo

     

    Programme : quatre jours de grimpe au départ de la France le premier matin, retour en soirée le quatrième jour. Il est aussi possible de faire 3 ou 5 jours. Site à décider ensemble comme expliqué ci-dessus. Si le stage se fait à 3 personnes on pourra évoluer soit en "double-flèche", c'est à dire en second pour tous les participants, soit en tête dans une optique d'autonomie si le terrain le permet

     

    Niveau requis : une bonne condition physique permettra de profiter pleinement du séjour. Les approches peuvent varier de 10 min à 1h. Pour la plupart des parois, un niveau minimum 5b/c en second est nécessaire 

     

    Nombre de participants : 1 à 3 personnes

     

    Tarifs d'encadrement (par personne par jour) : 1 participant, 350 €. 2 participants, 200 €. 3 participants, 150 €

    Le prix comprend la prestation du guide et le prêt de matériel individuel si besoin. Il ne comprend pas l’hébergement éventuel (celui du guide est pris en charge par les participants), le transport, les boissons et la nourriture

     

    Hébergement : en gîte ou bivouac. La plupart du temps, nous dormons dehors ou sous tente à côté de la voiture en étant autonome pour le petit-déjeuner. Pour le soir, il est fréquent de manger au restaurant ou d'être autonomes selon les coins

     

    Assurance : vous devez être couvert par une assurance « Individuelles Accident, Rapatriement et Frais de recherche ». On trouve sur internet différents prestataires d'assurance à la journée si vous n'avez pas une assurance annuelle, notamment celle-ci

     

    Modalités d’inscription : me contacter, remi.thivel@orange.fr ou 06 07 02 22 58 pour vérifier les disponibilités puis envoyer un chèque d'arrhes de 50 % du montant total à : Rémi Thivel, 514 route de Lys n°27, 64260 Sévignacq-Meyracq. Celui-ci n'est pas encaissé et sera rendu si la météo ne permet pas de faire la sortie et que nous ne puissions reporter

     

    Equipement à prévoir :

     

    Matériel technique individuel (avec un * pour ce que le guide peut prêter) : baudrier*, casque*, 3 mousquetons à vis*, assureur type Réverso*, chaussons d'escalade, petit sac à dos d'escalade, tennis de montagne à semelles Vibram de ce type ou équivalent

     

    Vêtements : t-shirt, petite polaire seconde couche, veste polaire, doudoune, coupe-vent, pantalon, bonnet

     

    Petit matériel : lunettes de soleil, crème solaire, gourde, lampe frontale, petite pharmacie personnelle (ampoules, maux de tête et de ventre)

     

    Matériel de bivouac : duvet, tapis de dol, tente, réchaud, gamelle et couverts

     

    Repas : prévoir vivres de course journées et repas du soir en autonomie (possibilités de faire les courses sur place)

    Diaporama d'escalades en Aragon Catalogne